ĂN SẦU RIÊNG CÓ NỔI MỤN KHÔNG?

ĂN SẦU RIÊNG CÓ NỔI MỤN KHÔNG?

Đây có lẽ là câu hỏi của rất nhiều người khi ăn sầu riêng. Vậy ăn sầu riêng có nổi mụn không, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn sầu riêng có nổi mụn không

Ăn sầu riêng có nổi mụn không?

  • Sầu riêng là loại trái cây vô cùng giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại trái cây này cũng khiến nhiều người phải lo lắng khi ăn. Bởi lẽ, sầu riêng là loại trái cây có tính nóng. Và đáp án cho câu hỏi “ăn sầu riêng có nổi mụn không” là có nhé.
  • Nhưng khoan lo lắng nhé, tuy có tính nóng như vậy nhưng nếu biết cách ăn thì sẽ không nổi mụn.

Cách ăn sầu riêng mà không nổi mụn

  • Uống nhiều nước lọc: Ngay trong khi bạn đang ăn hoặc sau khi ăn sầu riêng xong, bạn nên uống nhiều nước một chút vì như thế sẽ giúp giảm nhiệt độ cơ thể. Lưu ý là không uống đá và không uống các loại nước ngọt có gas. Những thức uống này ban đầu sẽ giúp bạn đã khát nhưng về sau lại khiến bạn nổi nhiều mụn hơn đó.
  • Uống những thức uống có đặc tính mát: Bạn nên uống những thức uống như nước dừa, nước ép rau má,.. để giúp làm dịu cơ thể hiệu quả.
  • Ăn trái cây có tính mát: Ngoài 2 cách trên, bạn nên ăn cùng lúc hoặc ăn sau khi ăn sầu riêng các loại trái cây có tính mát như: măng cụt, ổi, cam,… để giúp làm cơ thể bớt nóng.
Có thể bạn quan tâm: Cách phân biệt sầu riêng chín cây và chín do ngâm thuốc

Lượng sầu riêng nên ăn mỗi ngày

  • Dù đã có những cách ăn và hỗ trợ ăn sầu riêng không nổi mụn như trên. Tuy nhiên, theo chuyên gia, bạn chỉ nên ăn 1-2 múi sầu riêng to mỗi ngày để đảm bảo cơ thể không bị nóng.
  • Bạn nên chú ý không ăn quá nhiều sầu riêng trong một ngày hoặc thời gian ăn không được quá liên tục.

Hy vọng với những chia sẻ trên của GNM Group có thể giúp bạn có thể thoải mái ăn sầu riêng mà không lo bị nóng hay nổi mụn. Chúc bạn ăn ngon miệng và không bị nổi mụn nhé!

Xem thêm về GNM Group

 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tại Sao Sau Khi Ăn Sầu Riêng Chóng Mặt?

Hình ảnh
Đối với những người yêu thích sầu riêng, bạn có thể đã biết đặc điểm của loại trái cây nhiệt đới với vỏ dày và nhiều gai này. Rằng càng già, vị sẽ càng ngọt và có mùi thơm đặc trưng. Quả sầu riêng chín quá cũng giải phóng các hợp chất lên men tự nhiên, vì vậy không có gì lạ khi nó gây chóng mặt sau khi ăn. Ngoài các hợp chất đường lên men, các chất dễ bay hơi và hàm lượng khí trong chúng cũng gây ra đau đớn. Có nghĩa là, 'say' có thể không thích hợp để mô tả tình trạng của cơ thể sau khi tiêu thụ sầu riêng. Những tác động khác xảy ra đối với cơ thể sau khi ăn sầu riêng là gì? Giả thiết về mức cholesterol cao trong sầu riêng đã được chứng minh trong nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Abel Soh, một nhà nội tiết học tại Trung tâm Nội tiết và Tiểu đường Rafles. Sầu riêng có chứa chất béo không bão hòa đơn có liên quan đến việc giảm mức chất béo trung tính trong cơ thể. Xem ngay: Giá trị dinh dưỡng của sầu riêng Một cách gián tiếp, nghiên cứu này chứng minh rằng sau khi ăn
Đọc thêm

CÁCH CHỌN SẦU RIÊNG CHÍN THƠM NGON P1

Hình ảnh
 Sầu riêng có thể ăn được ở nhiều độ chín khác nhau. Một số người, chủ yếu là người Thái, thực sự thích sầu riêng của họ hơi chín, giống như những người thích chuối của họ có màu xanh. Những người khác, đặc biệt là người Indonesia, thường thích sầu riêng chín tới mức phát triển thành một vết cồn. Tôi cũng không thích. Tôi theo đuổi sự hoàn hảo của hương vị khi độ ngọt và mùi caramel ở mức cao nhất và kết cấu mịn như lụa và dính như pho mát kem. Dưới đây là những mẹo và thủ thuật của chúng tôi để chọn được trái sầu riêng hoàn hảo. 1. Dựa vào mùi Sầu riêng có mùi thơm, và càng thơm hơn khi chín hoàn toàn. Tuy nhiên, bên ngoài của một quả sầu riêng chín hoàn toàn không có độ hăng như bên trong. Vì vỏ của sầu riêng không chứa các chất dễ bay hơi như thịt nên nếu quả sầu riêng chưa bị bung ra, dù bị rơi hoặc dùng dao đâm, mùi hôi sẽ hầu như vẫn còn kín bên trong. Điều này thay đổi một chút theo độ dày của vỏ. Xem ngay: Tác hại khi ăn phải sầu riêng ngâm thuốc Nếu sầu riêng không có mùi gì t
Đọc thêm

5 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI ĂN SẦU RIÊNG

Hình ảnh
Là một loại trái cây thịnh hành tại Đông Nam Á. Tuy sầu riêng có mùi vị khá nặng và khó quên nhưng ít ai biết được giá trị dinh dưỡng mà sầu riêng đem lại. 1. Tăng tuần hoàn máu - Sầu riêng có tính nóng, vì vậy có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm tình trạng đau bụng kinh ở phụ nữ. Đồng thời, giúp tăng nhiệt độ cơ thể. Đây là loại thực phẩm lý tưởng cho người có thể chất lạnh. 2. Nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường miễn dịch - Giá trị dinh dưỡng trong sầu riêng vô cùng cao. Sầu riêng rất giàu kali nên có thể duy trì lượng canxi trong cơ thể. Giúp xương chắc khỏe. Nồng độ chất chống oxi hóa, vitamin C trong sầu riêng giúp chống lại các gốc tự do, cải thiện hệ thống miễn dịch. Ngăn ngừa vi khuẩn, mầm bệnh tấn công. Ở Thái Lan, sầu riêng được sử dụng cho bệnh nhân và phụ nữ sau sinh. 3. Kích thích ngon miệng - Mặc dù hương vị đặc biệt của sầu riêng gây tranh cãi lớn. Có khá nhiều người không thích mùi vị của sầu riêng. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của sầu riêng được phản ánh qua mùi thơm đ
Đọc thêm